АРП Адаптивная физическая культура 1 кл УО (ИН)

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ОМС Управление образованием ПГО
МБОУ ПГО "СОШ № 16"
Приложение
к адаптированной основной образовательной
программе начального общего образования
для обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) (вариант 1)
Приказ от 31.08.2023 г. №192-Д

СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
Н.В. Калашникова

УТВЕРЖДЕНО
Директор Ю.С. Трушкова
Приказ от 31.08.2023 г. №192-Д

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета
«Адаптивная физическая культура»
для обучающихся 1 классов с
умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями, вариант 1)
(начальное общее образование)

Полевской городской округ, Свердловская область, 2023 г.
МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
АООП УО (вариант 1) адресована обучающимся с легкой умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) с учетом реализации их особых образовательных потребностей,
а также индивидуальных особенностей и возможностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится кпредметной области
«Физическая культура» и является обязательной частью учебного плана. В соответствии с учебным
планом рабочая программапо учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 1 классе
рас-считана на 33 учебные недели и составляет 99 часов в год (3 часа в неделю).
Цель учебного предмета – всестороннее развитие личности обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к физической культуре,
коррекция недостатков психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных
возможностей, социальной адаптации.
Задачи обучения:
− коррекция нарушений физического развития;
− формирование двигательных умений и навыков;
− развитие двигательных способностей в процессе обучения;
− укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
− раскрытие возможных избирательных способностей и интересов обучающихся для освоения
доступных видов спортивно- физкультурной деятельности;
− формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических
упражнений;
− формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и
безопасного образа жизни;
− поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
− формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по
физической культуре;
− воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
− воспитание нравственных, морально - волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков
культурного поведения.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 1 классе
определяет следующие задачи:
− формирование умения готовиться к уроку;
− формирование представления о колонне, шеренге;
− формирование умения выполнять простейшие строевые действия вколонне и шеренге;
− формирование умения ходить и бегать в различном темпе и определенном ритме;
− формирование умения подпрыгивать на двух ногах и на одной ноге, мягко приземляться в
прыжках;
− формирование умения подлезать, пролезать и перелезать через препятствие;
− формирование умения правильно брать контрастные по величине и форме предметы,
передавать и переносить их;
− формирование умения действовать целенаправленно в подвижныхиграх под руководством
учителя;
− воспитание доброжелательного отношения к товарищам, смелости во время выполнения
физических упражнений.
Планируемые результаты освоения рабочей программы по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура» в 1 классе
Личностные результаты:
− принятие социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной
деятельности;
МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

− принятие себя как обучающегося, заинтересованного посещением занятий адаптивной
физической культурой в условиях спортивного зала, на спортивной площадке (на открытом воздухе);
− формирование способности к осмыслению социального окружения, своего места в нем,
принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей.
Уровни достижения предметных результатов по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» в 1 классе
Минимальный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для
укрепления здоровья человека;
− уметь выполнять простые инструкции учителя;
− иметь представление о видах двигательной деятельности;
− уметь выполнять комплекс упражнений с помощью учителя;
− овладевать начальными двигательными навыками бега, прыжков иметания.
Достаточный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для
укрепления здоровья человека;
− сформировать навыки наблюдения за своим физическим состоянием;
− овладевать элементарными представлениями об основных физических качествах (сила,
быстрота, выносливость, координация, гибкость).
− знать основные правила поведения и техники безопасности на уроке;
− уметь выполнять команды учителя по словесной инструкции;
− уметь выполнять упражнения для разминки;
− уметь сочетать дыхание с движение во время бега;
− уметь держать постоянный темп в беге;
− уметь пробежать от 300 до 500 м без остановки.
Система оценки достижения обучающимися
с умственной отсталостью планируемых результатов освоениярабочей программы по
учебному предмету
«Адаптивная физическая культура» в 1 классе
Оценка личностных результатов предполагает, прежде всего, оценку продвижения
обучающегося в овладении социальными (жизненными) компетенциями, может быть представлена в
условных единицах:
−
0 баллов - нет фиксируемой динамики;
−
1 балл - минимальная динамика;
−
2 балла - удовлетворительная динамика;
−
3 балла - значительная динамика.
Критерии оценки предметных результатов
Оценка предметных результатов во время обучения в первом классе не проводится. Оценка
успеваемости складывается из показателей: отношение обучающегося к уроку, степень овладения
физическими упражнениями,качество выполнения упражнений.
Работа обучающихся поощряется и стимулируется использованием качественной оценки:
«удовлетворительно», «хорошо», «очень хорошо».
Соотнесение результатов оценочной деятельности, демонстрируемыеобучающимися:
− «удовлетворительно» (зачет) - задание выполнено от 35% до 50 %;
− «хорошо» - задание выполнено от 51% до 65%;
− «очень хорошо» (отлично) - задание выполнено свыше 65 %.
ОПИСАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Урочные занятия направлены на углубленное и индивидуальное обучение базовым

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

двигательным действиям.
Обучение адаптивной физической культуре носит практическую направленность и тесно
связано с другими учебными предметами, жизненными ситуациями.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
− беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества здоровья
и коррекции нарушенных функций;
− выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
− выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под словесную
инструкцию учителя;
− формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.
Урочные занятия по «Адаптивной физической культуре» осуществляются при использовании
различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого воздействия) и методы
наглядности (информация перцептивного воздействия);
− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное освоение частей
целостного упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития скоростных качеств (быстроты)
— повторный, игровой, вариативный (контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный, игровой методы;
− для развития координационных способностей - элементы новизны в изучаемом физическом
упражнении (изменение исходного положения,
направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и др.);
− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной модальности на слуховой и
зрительный аппарат);
− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты, наклоны, вращения,
внезапные остановки, упражнения на ограниченной, повышенной или подвижной опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных отрезков и расстояния
(использование тренажеров для «прочувствования» всех параметров движения, предметных или
символических ориентиров, указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения,
длину и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по силе, расстоянию,
направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос,хлопки и т. п.);
− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных, зрительных, слуховых
ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных систем);
− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами,пальчиковая гимнастика
и др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных
способностей, эмоционально-волевой и психической сферы лиц с ограниченными возможностями
являются
следующие методы:
− игровой;
− воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной физической культуры служат
стимулятором повышения двигательной активности, здоровья и работоспособности, способом
удовлетворения потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных
способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития личности, что создает
МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

реальные предпосылки социализации.
Содержание разделов
№

Количествочасов

Название раздела
п/п

Контрольные
работы
(количество)

В процессеобучения

Знания о физической культуре

Гимнастика

3.
4.

Легкая атлетика
Игры

36
33
99

Итого:

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

№

Тема
предмета

Кол-во
часов

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Программное
содержание

Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 31 час
1

Чистота одежды и
обуви.
Подготовка к уроку
физической культуры

Беседа о содержании занятий
и требованиях к их организации. Выполнение комплекса
физкультминутки.
Ознакомление с построением
парами

Правила поведения
на уроках физической культуры. Построение в колонну
по одному, равнение в затылок

Тренировочные упражнения
в быстром переодевании и
аккуратном складывании
одежды.
Ознакомление с построением
в колонну. Передвижение в
колонне в спортивный зал.
Ознакомление с правилами
поведения на уроках физической культуры. Разучивание
подвижной игры с

Слушают инструктаж и отвечают односложно на вопросы
учителя.
Одевают самостоятельно или с
помощью педагога физкультурную форму. Выполняют
комплекс физкультминутки.
Строятся парами под контролем учителя
Переодевают и складывают
форму с помощью учителя.
Выполняют общее построение
под контролем учителя.
Передвигаются к месту занятий.
Слушают объяснение и рассматривают помещение и оборудование спортивного зала (с
помощью учителя).

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Слушают инструктаж и отвечают
на вопросы учителя, самостоятельно готовятся к уроку физической культуры (одевают и убирают физкультурную форму).
Выполняют комплекс физкультминутки.
Строятся парами самостоятельно
Самостоятельно готовятся к
уроку.
Выполняют построение в колонну по указанию учителя.
Передвигаются в колонне за учителем.
Слушают объяснение и рассматривают помещение и оборудование спортивного зала.
Слушают инструктаж и зрительно воспринимают образец

элементами общеразвивающих упражнений

Построение в шеренгу по одному.
Ходьба парами по
кругу, взявшись за
руки

Ходьба в медленном и быстром
темпе

Ознакомление с построением
с организованным построением в шеренгу по сигналу
учителя.
Ознакомление с построением
и передвижением парами.
Повторение подвижной игры
элементами общеразвивающих упражнений
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Ознакомление с ходьбой в
различном темпе.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Ознакомление с подвижной
игрой с бегом

Слушают инструктаж и зрительно воспринимают образец
поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Участвуют в подвижной игре по показу и инструкции учителя
Выполняют простые виды построений, осваивают на доступном уровне строевые действия в шеренге и колонне (с
помощью учителя).
Ходят парами по кругу, взявшись за руки под контролем
учителя

поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности).
Играют в подвижную игру по инструкции учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют построения и перестроения в шеренгу, колонну,
круг, осваивают строевые действия в шеренге и колонне.
Ходят парами по кругу, взявшись
за руки; выполняют ходьбу в колонне по одному в обход зала за
учителем

Ходьба по прямой
линии на носках и
пятках на внутреннем и внешнем
своде стопы

Перебежки группами и по одному
15-20 м

Ознакомление с игровыми
задания на построение и перестроения.
Выполнение ходьбы в различном темпе.
Освоение разновидностей
ходьбы.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют игровые задания
(с помощью учителя).
Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы. Выполняют комплекс утренней гимнастики ориентируясь на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в подвижной игре по показу и инструкции учителя
Выполнение построения в
Выполняют построение в шешеренгу. Освоение общераз- ренгу (с помощью учителя).
вивающих упражнений.
Осваивают перебежки по одВыполнение перебежек груп- ному, ориентируясь на образец выполнения учителем
пами и по одному.
Закрепление правил техники и/или обучающимися 2
группы. Выполняют упражнебезопасности во время выния после неоднократного пополнения упражнений в
каза по прямому указанию
паре, группе.
учителя.
Ознакомление с подвижной
игрой с элементами общераз- Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учививающих упражнений
теля

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы с сохранением
равновесия на ограниченной поверхности.
Играют в подвижную игру по показу учителя

Выполняют построение в шеренгу по сигналу учителя. Выполняют перебежки группами и
по одному 15-20 м, соблюдают
правила безопасности.
Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений после показа учителем.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Бег в медленном
темпе, чередующийся с ходьбой

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и движения рук, ног, головы, туловища.
Коррекционная игра на развитие точности движений

Бег с сохранением
правильной осанки

Беседа о правильной осанке.
Освоение бега с сохранением
правильной осанки.
Выполнение общеразвивающих упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом

Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных
опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и
ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя
Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных
опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и
ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительнопространственные опоры. Выполняют упражнения на основные положения и движения рук,
ног, головы, туловища.
Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время
движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Бег в колонне за
учителем в заданном направлении

Освоение построения и передвижения за учителем в колонне.
Освоение построения в круг.
Выполнение упражнений с
флажками. Подвижная игра
с прыжками

Прыжки на двух
ногах

Освоение прыжков на двух
ногах. Выполнение упражнений для укрепления мышц
ног.
Подвижная игра с элементами лазания

ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример
(образец).
Осваивают упражнения с
флажками, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в подвижной игре по показу и инструкции учителя
Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения действий).
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Играют в подвижную игру после
инструкции

Выполняют бег в колонне в заданном направлении, сохранение
дистанции, равнение в затылок.
Выполняют упражнения с флажками по показу учителя. Играют
в подвижную игру после инструкции

Выполняют прыжки после инструкции и показа учителя. Выполнение упражнений для укрепления мышц ног по показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Прыжки на одной
ноге на месте

Прыжки с продвижением вперед,
назад

Прыжки с продвижением вправо,
влево

Подвижная игра с элементами перестроений.
Выполнение бега в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений. Различение правой и левой ноги. Выполнение подпрыгиваний на одной ноге,
сохранение равновесия.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Ознакомление с общеразвивающими упражнениями с
малыми мячами.
Ориентирование в направлении движений.
Выполнение несколько подпрыгиваний подряд в заданном направлении.
Подвижная игра с метанием
Выполнение комплекса
упражнений с малыми мячами.
Ориентирование в пространстве в процессе выполнения
прыжков с продвижением в
заданном направлении, с

Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой под контролем учителя. Выполняют 4-5 упражнений комплекса.
Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного
показа учителя

Играют в подвижную игру. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой. Прыгают на двух ногах
на месте после инструкции и показа учителя

Выполняют общеразвивающие упражнения наименьшее
количество раз. Ориентируются в направлении движений
с помощью педагога.
Прыгают на двух ногах с продвижением вперед. Участвуют
в подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют 4-5 упражнений
комплекса.
Прыгают на двух ногах с продвижением вправо, влево с помощью педагога. Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя

Выполняют общеразвивающие
упражнения после инструкции и
по показу педагога.
Выполняют прыжки в заданном
направлении, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры. Играют в подвижную
игру по показу учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют комплекс упражнений.
Прыгают с продвижением
вправо, влево, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры. Играют в подвижную

Прыжки через
начерченную линию

Прыжки через
шнур

сохранением устойчивого
равновесия.
Подвижная игра с элементами строевых команд
Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и выполнение общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Выполнение прыжковых
упражнений, сохраняя равновесие при приземлении.
Подвижная игра на внимание
Выполнение ходьбы в колонне по одному с различными заданиями для рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Перепрыгивание через шнур,
сохраняя устойчивое равновесие.
Подвижная игра с бегом

игру по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога.
Отвечают на вопросы односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя. Перепрыгивают через начерченную линию, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по инструкции
Выполняют ходьбу в колонне,
ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют построение в круг с помощью учителя. Перепрыгивают через шнур после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция
учителя, пооперационный

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу в колонне по
одному с различными заданиями
для рук по показу учителя.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Перепрыгивают через шнур
после показа учителя.
Играют в подвижную игру по инструкции учителя

Прыжки через
набивной мяч

Прыжки с ноги на
ногу

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев.
Выполнение прыжка через
предмет, отталкиваясь одновременно двумя ногами и
мягко приземляясь.
Подвижная игра с метанием
Выполнение ходьбы с хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев.
Ознакомление с прыжком с
ноги на ногу.
Подвижная игра с прыжками

контроль выполнения действий). Участвуют в подвижной игре по показу учителя
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 34 упражнения. Перепрыгивают через шнур, начерченную линию. Участвуют в подвижной игре по показу учителя
Выполняют ходьбу с хлопками, ориентируясь на образец.
Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по
словесной инструкции и показу.
Перепрыгивают через набивной
мяч.
Осваивают и используют игровые умения

Выполняют ходьбу с хлопками
по показу. Перепрыгивают с ноги
на ногу на отрезках.
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Прыжок в длину с
места

Выполнение ходьбы со сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Ознакомление с названием и
техникой выполнения
прыжка.
Выполнение прыжка в длину
с места.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Прыгают в длину с места, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Участвуют
в подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют прыжок в длину с места
по показу учителя. Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Правильный захват
различных предметов

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя
равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку. Ознакомление с правильным захватом различных предметов.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения.
Выполняют захват и удержание различных предметов для
выполнения метания после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения действий);
бросают и ловят волейбольные мячи по прямому указанию учителя

Выполняют ходьбу по инструкции учителя. Осваивают и удерживают правильный захват различных предметов для выполнения метания одной и двумя руками по показу учителя.
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Прием и передача
мяча в круге
Прием и передача
мяча в круге

Произвольное метание малых мячей

Произвольное метание больших мячей

20
21

Выполнение бега в медленном темпе, чередование
ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Передача и прием мяча в
круге.
Коррекционная игра

Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в коррекционной игре, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя. Выполняют
прием и передача мяча в круге
после инструкции и показа учителя.
Играют в игру после показа учителем

Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение общеразвивающих упражнений.
Ознакомление с названием
мяча для метания.
Освоение правильного захвата и произвольного метания малого мяча.
Игры с элементами общеразвивающих упражнений
Выполнение ходьбы с сохранением правильной осанки.
Выполнение общеразвивающих и специальных упражнений на осанку. Выполнение

Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Выполняют различные виды метания малых
мячей после инструкции и неоднократного показа учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют захват и удержание
различных предметов для выполнения метания после инструкции
и показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу под контролем учителя. Выполняют
упражнения наименьшее количество раз. Выполняют различные виды метания больших мячей после

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют упражнения
после инструкции и показа учителя.

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Броски и ловля волейбольных мячей

Метание колец на
шесты

произвольного метания боль- пооперационного показа и
ших мячей.
контроля выполнения дейПодвижная игра с бегом
ствий. Участвуют в подвижной игре по показу и инструкции учителя

Выполняют различные виды метание большого мяча по показу
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Подбрасывание мяча на разную высоту, выполнение
ловли прямыми руками падающий мяч на уровне головы.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем. Выполняют 3-4
упражнения с мячом.
Бросают и ловят волейбольный мяч по прямому указанию
учителя. Участвуют в подвижной игре по показу учителя

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по инструкции учителя.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев.
Ознакомление с размещением «врассыпную».
Определение названия спортивного инвентаря.
Принятие правильного исходного положения во время

Выполняют ходьбу по прямому
указанию учителя. Выполняют
комплекс упражнений по показу
учителя.
Выполняют метания колец на
шесты после инструкции и показа учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Метание большого
мяча двумя руками
из-за головы

Метание мяча
снизу с места в
стену
Метание мяча
снизу с места в
стену

Подвижная игра
«Гуси-лебеди»

метания, правильное удержание кольца
Выполнение бега по коридорчику.
Принятие правильного положения во время метания, выполнение метания большого
мяча способом из-за головы.
Подвижная игра с бегом

Выполняют бег по коридорчику с помощью учителя.
Метают большой мяч двумя
руками из-за головы, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Участвуют в
подвижной игре по инструкции учителя
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 56 упражнений комплекса.
Метают мяч снизу с места в
стену, ориентируясь на образец выполнения учителем

Выполнение ходьбы в колонне по одному с различными заданиями для рук.
Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Освоение правильного удержания мяча, ориентирование
в пространстве, соразмерение своих усилий
Игры - 2 часа
Выполнение бега по прямой
Выполняют бег под контролем
в шеренге. Выполнение обучителя. Выполняют 3-5
щеразвивающих упражнеупражнений. Участвуют в
ний.
игре по инструкции и по поЗакрепление слов и правил
казу учителя, ориентируясь на
подвижный игры.
поэтапный показ отдельных
МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют метание большого
мяча двумя руками из-за головы
после инструкции учителя.
Участвуют в игре после инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют метание мяча снизу с
места в стену
после инструкции и показа учителя

Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Ориентирование в пространстве, свободное передвижение
33

Подвижная игра «У
медведя во бору»

Выполнение ходьбы со сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Повторение речитативов
игры.
Выполнение правильного захвата предметов, свободное
перемещение

действий (при необходимости,
повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция учителя)
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют упражнения наименьшее количество
раз. Участвуют в игре по инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий
(при необходимости, повторный показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу. Участвуют в различных видах игр после инструкции и показа учителя

Гимнастика – 30 часов
34

Значение физических упражнений
для здоровья человека.
Строевые действия
в шеренге и колонне

Беседа о значении физических упражнений.
Выполнение строевых действий, ориентирование в пространстве.
Коррекционная игра

Просматривают видеоматериал по теоретическим вопросам адаптивной физической
культуры.
Отвечают на вопросы односложно.
Слушают объяснение (инструкцию) учителя с фиксацией на этапах выполнения

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Просматривают видеоматериал
по теоретическим вопросам адаптивной физической культуры.
Отвечают на вопросы предложением.
Воспринимают и запоминают
расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для выполнения построений и перестроений

Название снарядов,
спортивного инвентаря. Гимнастика
для пальцев

Беседа о спортивном инвентаре и оборудовании.
Выполнение гимнастики для
пальцев.
Подвижная игра с мячом

Перестроение в
круг, взявшись за
руки

Выполнение бега в медленном темпе, чередование
ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Коррекционная игра

упражнения на ориентировку
в пространстве
Слушают объяснение педагога
по теме с чёткими смысловыми акцентами и опорой на
наглядность (визуальный
план, картинки по теме урока.
Выполняют комплекс упражнений ориентируясь на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют упражнения с мячом по инструкции и
по показу учителя
Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют простые
команды по сигналу учителя с
одновременным показом способа выполнения перестроения.
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Слушают объяснение педагога
по теме с чёткими смысловыми
акцентами и опорой на наглядность (визуальный план, картинки по теме урока.
Выполняют комплекс упражнений.
Осваивают и используют игровые умения

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя. Выполняют
прием и передача мяча в круге
после инструкции и показа учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Играют в игру
после показа учителем

Размыкание на вытянутые руки

Выполнение строевых команд по показу учителя

Повороты
«направо»,
«налево», по показу

поэтапный показ отдельных
действий
Выполнение ходьбы со сме- Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения
ной положений рук.
Ознакомление с упражнени- учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 3ями для развития мышц кистей рук и пальцев Выполне- 4 упражнения. Фиксируют
ние приставных шагов в сто- внимание и воспринимают
рону, ориентирование в про- расположение
зрительных пространственных
странстве.
опор - ориентиров для выполПодвижная игра с метанием
нения построений и перестроений. Участвуют в подвижной
игре по показу учителя
Закрепление основной
Выполняют простые виды построений, осваивают на достойки.
Выполнение основных строе- ступном уровне строевые действия в шеренге и колонне (с
вых команд. Выполнение
помощью учителя).
бега по прямой в шеренге.
Выполнение общеразвиваю- Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
щих упражнений.
Игры с элементами общераз- упражнений. Участвуют в подвижной игре по показу и инвивающих упражнений
струкции учителя
Выполнение построения в
Зрительно воспринимают и
шеренгу и поворот перестуоценивают образец выполнепанием.
ния упражнения. Выполняют
построение в шеренгу и

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по
словесной инструкции и показу.
Выполняют команды по построению и перестроению по сигналу
учителя (при необходимости
ориентируются на образец).
Осваивают и используют игровые умения

Выполняют команды по построению и перестроению по сигналу
учителя (при необходимости
ориентируются на образец).
Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя
Слушают инструкцию, отслеживают и анализируют образец выполнения построений и перестроений.

учителя и по команде

Основные положения и движения
рук, ног, туловища,
головы

Ознакомление с ходьбой в
различном темпе.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Ознакомление с подвижной
игрой с бегом

колонну, ориентируясь на образец выполнения обучающимися 2 группы
Осваивают и выполняют
ходьбу в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Выполняют построение в шеренгу и колонну. Осваивают и
выполняют ходьбу в медленном
(умеренном), среднем и быстром
темпе с сохранением правильной
осанки, в затылок друг другу и
осуществление зрительного контроля за дистанцией. Выполняют
комплекс утренней гимнастики.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя
Выполнение построений в
Фиксируют внимание и восВыполняют построение в шешеренгу, в колонну по одпринимают расположение зри- ренгу, в колонну по команде учиному.
тельных пространственных
теля, ориентируясь на зрительноОсвоение бега в медленном
опор- ориентиров для выполпространственные опоры. Вытемпе, чередование ходьбы и нения построений и перестро- полняют упражнения на основбега.
ений. Выполняют бег и
ные положения и движения рук,
Выполнение упражнений на ходьбу, ориентируясь на обра- ног, головы, туловища.
основные положения и двизец выполнения учителем
Чередуют ходьбу с бегом, сохражения рук, ног, головы, туло- и/или обучающимися 2
няя темп, дистанцию во время
вища.
группы. Выполняют основные движения, удерживая правильположения и движения рук,
ную осанку во время ходьбы.
Коррекционная игра на разног, головы, туловища с
витие точности движений
Играют в подвижную игру после
наименьшим количеством раз. инструкции
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Упражнения на дыхания

Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному. Построение в круг и
выполнение общеразвивающих упражнений.
Выполнение тренировочных
упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега, проговаривание звуков на выдохе.
Подвижная игра на внимание

Упражнения на
формирование правильной осанки

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя
равновесие.
Закрепление положения правильной осанки.
Выполнение упражнений у
вертикальной плоскости для
формирования правильной
осанки.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога.
Отвечают на вопросы односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя. Выполняют коррегирующие упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения.
Бросают и ловят волейбольные мячи по прямому указанию учителя. Выполняют
упражнения на формирование
правильной осанки, ориентируясь на образец выполнения
учителем (или на образец правильного выполнения обучающихся 2 группы)

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов после
показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу по инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие и
общеразвивающие упражнения
без предметов после показа учителем.
Осваивают и используют игровые умения

Упражнения
на
укрепление мышц
туловища

Упражнения для
пространственновременной дифференцировки и точности движений

Упражнения для
пространственновременной дифференцировки и точности движений
Упражнения с гимнастической палкой

Выполнение ходьбы в колонне по одному с различными заданиями для рук.
Различение основных движений туловища.
Выполнение комплекса
упражнений на укрепление
мышц туловища.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по ориентирам, начерченным на
полу.
Прыжок в длину с места
толчком двух ног в начерченный ориентир.
Подвижная игра с метанием

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют
упражнения на укрепление
мышц туловища по прямому
указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции учителя
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя.
Выполняют упражнения на
укрепление мышц туловища,
ориентируясь на образец выполнения учителем.
Осваивают и используют игровые умения

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение бега в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
упражнений с гимнастической палкой.
Подвижная игра с бросками
и ловлей

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы).
Участвуют в игре по инструкции учителя

Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют игровые умения

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют упражнения для развития пространственно–временной дифференцировки, ориентируясь на образец выполнения
учителем. Осваивают и используют игровые умения

Упражнения с обручем

Упражнения с малыми мячами

Выполнение ходьбы с хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений с
обручем.
Выполнение прыжков с ноги
на ногу.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу с хлопками, ориентируясь на образец.
Выполняют упражнения с
предметом по прямому указанию учителя. Выполняют
прыжки после инструкции и
неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя,
пооперационный контроль выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполнение ходьбы со сме- Выполняют ходьбу, ориентиной положений рук.
руясь на образец выполнения
Повторение размещения
учителем и/или обучающи«врассыпную».
мися 2 группы. Выполняют
Выполнение перекладываупражнения наименьшее колиния, перебрасывания, подчество раз. Размещаются
брасывания, разбрасывания и «врассыпную» с помощью
сбора, броска в пол, стену,
учителя.
Метают кольца на шесты повверх.
сле инструкции и неоднократного показа учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу с хлопками
по показу.
Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют прыжки с ноги на
ногу на отрезках.
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются «врассыпную». Выполняют упражнения с
малыми мячами после показа
учителем

Упражнения с большим мячом

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не пропуская реек

Выполнение ходьбы в колонне по одному с различными заданиями для рук.
Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Выполнение поднимания, перекатывания, подбрасывания
большого мяча
Ознакомление с игровыми
задания на построение и перестроения.
Выполнение ходьбы в различном темпе.
Освоение разновидностей
ходьбы.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Определение названия двигательному действию, названия оборудования. Выполнение правильного захвата
рейки руками и правильной
постановки стопы на гимнастическую стенку.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 56 упражнений комплекса.
Выполняют упражнения с
предметом по прямому указанию учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец
выполнения учителем

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы.
Выполняют комплекс утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2
группы.
Выполняют лазанье
(с помощью учителя, по возможности самостоятельно) по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы с сохранением
равновесия на ограниченной поверхности.
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию учителя, выполняют упражнения. Осваивают и используют
игровые умения

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Проползание на
четвереньках в медленном темпе по
горизонтальной
скамейке
Проползание на
четвереньках в медленном темпе по
горизонтальной
скамейке

Подлезание под
препятствием высотой 40-50 см
Подлезание под
препятствием высотой 40-50 см

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя
равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Выполнение упора на коленях и на четвереньках, правильное удержание за скамейку.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение бега в медленном темпе, чередование
ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Повторение правильного исходного положения для выполнения подлезания под
препятствием.
Коррекционная игра

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения.
Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках с помощью учителя.
Бросают и ловят волейбольные мячи по прямому указанию учителя

Выполняют ходьбу по инструкции учителя. Выполняют проползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной
скамейке
(самостоятельно)
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют простые
команды по сигналу учителя с
одновременным показом способа выполнения перестроения.
Выполняют подлезание под
препятствием высотой 40-50
см (с помощью учителя, по
возможности самостоятельно).

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Выполняют
подлезание под препятствием
высотой 40-50 см(самостоятельно)
Играют в игру после показа учителем

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Перелезание через
препятствие высотой 40-50 см

Пролезание через
гимнастический обруч

Выполнение ходьбы со сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Выполнение упражнения в
перелезании опираясь на
предплечья и колени, на животе.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение ходьбы с хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений с
обручем.
Подвижная игра с прыжками

Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют перелезание через препятствие высотой 40-50 см (с помощью учителя, по возможности самостоятельно.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу с хлопками, ориентируясь на образец.
Выполняют упражнения для
развития точности движений,
ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют перелезание через препятствие высотой 40-50 см.
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу с хлопками
по показу.
Выполняют упражнения для развития точности движений, ориентируясь на образец выполнения
учителем. Играют в подвижную
игру по показу и инструкции
учителя

Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными положениями рук
Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными положениями рук

Ходьба по гимнастической скамейке
прямо, боком с различными положениями рук
Ходьба по гимнастической скамейке
прямо, боком с различными положениями рук

Подвижная игра с элементами перестроений.
Определение названий основных положений рук.
Выполнение ходьбы с различным положением рук по
ограниченной площади.
Выполнение бега в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение ходьбы в колонне по одному с различными заданиями для рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Выполнение приставного
шага в сторону на гимнастической скамейке, передвижение прямо, сохраняя равновесие и удерживая положение правильной осанки.
Подвижная игра с бегом

Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой под контролем учителя. Выполняют 4-5 упражнений комплекса.
Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного
показа учителя, в медленном
темпе, с помощью, наименьшее количество раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Играют в подвижную игру. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой. Выполняют упражнения на равновесие.
Осваивают и используют игровые умения

Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 34 упражнения. Выполняют
упражнения в равновесии после неоднократного показа
учителя, в медленном темпе, с
помощью.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по
словесной инструкции и показу.
Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного показа учителя.
Осваивают и используют игровые умения

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

62
63

Стойка на одной
ноге
Стойка на одной
ноге

Правила поведения
на занятиях по подвижным играм

1
1

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и движения рук, ног, головы, туловища.
Удержание равновесия во
время выполнения упражнения.
Коррекционная игра на развитие точности движений

Игры – 29 часов
Беседа о правилах поведеСлушают теоретический матения.
риал по правилам игр и повеВыполнение строевых дейдении во время игр с опорой
ствий, ориентирование в про- на наглядность (картинки, карстранстве.
точки). Отвечают на вопросы
Коррекционная игра
односложно.

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительнопространственные опоры. Выполняют упражнения на основные положения и движения рук,
ног, головы, туловища.
Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время
движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы.
Выполняют упражнения на равновесие по показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Слушают теоретический материал по правилам поведения игр
с опорой на наглядность.
Отвечают на вопросы предложением.
Воспринимают и запоминают
расположение

Правила утренней
гигиены и их значение для жизни человека

Выполняют построение в шеренгу и колонну, ориентируясь на образец выполнения
обучающимися 2 группы
Осваивают и выполняют
ходьбу в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя
Беседа о правилах личной ги- Слушают, и отвечают на вопросы учителя односложно.
гиены.
Освоение бега с сохранением Удерживают правильное положение тела во время бега (с
правильной осанки.
Выполнение общеразвиваю- помощью учителя, при необходимости: пошаговая инщих упражнений с малыми
струкция учителя, пооперацимячами.
онный контроль действий).
Подвижная игра с бегом
Выполняют общеразвивающих упражнений с малыми
мячами 3-4 упражнения.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

зрительных пространственных
опор - ориентиров для выполнения построений и перестроений.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Слушают и беседуют предложениями.
Удерживают правильное положение тела во время бега.
Выполняют общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Подвижная игра
«Канатоходец»

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную». Повторение
правил игры.
Удержание равновесия при
движении, правильное передвижение по канату

Подвижная игра
«Переправа»

Подвижная игра
«Разойдись не
упади»

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по ориентирам, начерченным на
полу.
Передвижение прыжками на
двух ногах на скорость.
Подвижная игра
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение общеразвивающих упражнений.
Подвижная игра

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют
упражнения наименьшее количество раз. Размещаются
«врассыпную» с помощью
учителя. Участвуют в различных видах игр по инструкции
и по показу учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная инструкция учителя)
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции учителя
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Участвуют в
игре по инструкции и по показу учителя, ориентируясь на

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются «врассыпную». Участвуют в различных
видах игр после инструкции и
показа учителя

Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительнопространственные опоры.

Подвижная игра
«Стоп»

Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение общеразвивающих упражнений.
Быстрое реагирование на
сигнал, взаимодействие с одноклассниками, свободное
ориентирование в пространстве

Подвижная игра «
Ловушки»

Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Подвижная игра на взаимодействие в команде, нахождение себе пар

поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция учителя)
Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют 3-5 упражнений.
Выполняют упражнения с мячом по инструкции и по показу учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий и операций в последовательности их выполнения,
под пооперационным (пошаговым) контролем учителя (при
необходимости)
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем. Выполняют 3-4
упражнения с мячом.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют бег по инструкции.
Выполняют комплекс упражнений по показу. Выполняют
упражнения после инструкции и
показа учителя

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по инструкции учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Подвижная игра
«Перемени предмет»

Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и выполнение общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра на внимание

Подвижная игра
«Жмурки»

Подвижная игра
«Горелки»

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев. Выполнение приставных шагов в
сторону, ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра на ориентирование в пространстве
Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную».

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога.
Отвечают на вопросы односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя. Перепрыгивают через начерченную линию, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по инструкции
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение упражнений наименьшее количество
раз. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют
упражнения наименьшее

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Ознакомление с правилами
игры. Разучивание речитатива.
Подвижная игра с бегом

Подвижная игра
«Два мороза»

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по ориентирам, начерченным на
полу.
Ознакомление с правилами
игры. Разучивание слов речитатива.
Подвижная игра

Подвижная игра
«Краски»

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев
Подвижная игра

количество раз. Размещаются
«врассыпную» с помощью
учителя. Участвуют в различных видах игр по инструкции
и по показу учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная инструкция учителя)
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют 34 упражнения.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по
словесной инструкции и показу.
Осваивают и используют игровые умения

Подвижная игра
«Хитрая лиса»

Подвижная игра «
Коршун и наседка»

Подвижная игра
«Перемена мест»

Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному. Построение в круг и
выполнение общеразвивающих упражнений
Разучивание слов речитатива.
Быстрое реагирование на
сигнал, быстрое преодоление
отрезков на скорость в подвижной игре
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя
равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве.

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя. Выполняют коррегирующие упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов после
показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения.
Выполняют 3-4 упражнения.
Участвуют в игре по инструкции учителя

Выполняют ходьбу по инструкции учителя. Выполняют упражнения по словесной инструкции
и показу.
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение упражнений наименьшее количество
раз. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Подвижная игра
«Не оставайся на
полу»

Подвижная игра
«Стой»

Коррекционная подвижная игра «Совушка»

Коррекционная подвижная игра «Фигуры»

Подвижная игра на ориентирование в пространстве
Выполнение бега по залу
врассыпную, запрыгивание
на кубы, скамейки без помощи рук, спрыгивание с
них легко на носки, полусогнутые ноги, выполнение
действий по сигналу
Повторение счета до 5.
Выполнение упражнений в
бросках и ловле волейбольного мяча, после броска товарища, быстрое реагирование на сигнал водящего

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Повторение упражнений
для развития мышц кистей
рук и пальцев Ориентирование в пространстве.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со сменой положений рук.

Осваивают и используют игровые умения

Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости,
повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция учителя)
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение упражнений наименьшее количество
раз. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют

Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются «врассыпную». Участвуют в различных

Повторение размещения
«врассыпную». Ознакомление с правилами игры.
Подвижная игра

Коррекционная подвижная игра «Проползи не урони»

Коррекционная подвижная игра «Крокодил»

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя
равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Ползание изученным способом. Подвижная игра с бросанием и ловлей
Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве.
Подвижная игра взаимодействие в коллективе

упражнения наименьшее количество раз. Размещаются
«врассыпную» с помощью
учителя. Участвуют в различных видах игр по инструкции
и по показу учителя
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения.
Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках с помощью учителя.
Бросают и ловят волейбольные мячи по прямому указанию учителя

видах игр после инструкции и
показа учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу по инструкции учителя. Выполняют проползание на четвереньках в медленном темпе
(самостоятельно).
Осваивают и используют игровые умения

Коррекционная подвижная игра «Перелет птиц»

Коррекционная подвижная игра
«Охотники и
зайцы»

Коррекционная подвижная игра
«Волк во рву»

Коррекционная подвижная игра «Кто
самый меткий»

Взбирание на предметы приподнятые над полом (землей), выполнение лазания по
гимнастической стенке
Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному. Построение в круг и
выполнение общеразвивающих упражнений.
Выполнение метания в подвижную цель, перелазание
(перепрыгивание) через препятствие
Выполнение действий согласно правилам игры, перепрыгивание через препятствие
Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному. Построение в круг и
выполнение общеразвивающих упражнений.
Выполнение действий согласно правилам игры, метание в цель

Осваивают и используют игровые умения с помощью учителя

Осваивают и используют игровые умения по инструкции

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Осваивают и используют игровые умения

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Выполняют упражнения с мячом по инструкции и по показу учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют упражнения после инструкции и показа учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Коррекционная подвижная игра «Лягушка и цапля»

Коррекционная подвижная игра «Кто
дальше бросит»

Коррекционная подвижная игра «Через ручей»
Коррекционная подвижная игра «Через ручей»

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Повторение правил игры.
Удержание равновесия при
движении
Выполнение ходьбы в колонне по одному с различными заданиями для рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Правильное удержание предмета, бросание предмета
вдаль правой и левой рукой,
двумя руками

Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и выполнение общеразвивающих
упражнений типа зарядки.

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы. Осваивают и
используют игровые умения
Выполняют ходьбу в колонне,
ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют построение в круг с помощью учителя. Участвуют в
различных видах игр по инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий
(при необходимости, повторный показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога.
Отвечают на вопросы односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя. Осваивают и используют игровые
умения

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют ходьбу по показу.
Осваивают и используют игровые умения

Выполняют ходьбу в колонне по
одному с различными заданиями
для рук по показу учителя.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Коррекционная подвижная игра
«Пингвины»

Ходьба в колонне
по одному по кругу.
Ходьба с различными положениями
рук

Бег правым, левым
боком вперед

Перепрыгивание через ручеёк, отталкиваясь двумя ногами и мягко приземляясь,
сгибая колени
Выполнение бега по прямой
Выполняют упражнения с мяв шеренге. Выполнение обчом по инструкции и по пощеразвивающих упражнеказу учителя, ориентируясь на
ний.
поэтапный показ отдельных
Выполнение прыжков до
действий и операций в послезрительного ориентира на
довательности их выполнения,
двух ногах с мячом, зажатым под пооперационным (пошагомежду колен, стараясь не по- вым) контролем учителя (при
терять мяч, приземляясь на
необходимости)
обе ноги
Легкая атлетика – 5 часов
Выполнение ходьбы с сохра- Выполняют ходьбу в колонне
нением правильной осанки, в по одному по кругу зала, оризатылок друг другу и осуентируясь на образец выполществление зрительного кон- нения учителем и/или обучаютроля за дистанцией.
щимися 2 группы.
Выполнение ходьбы с различными положениями рук
Выполнение ходьбы со смеВыполняют ходьбу со сменой
ной положения рук.
положения рук под контролем
Сохранение положения пра- учителя. Выполняют упражневильной осанки во время вы- ния на точность движения
полнения бега.
ориентируясь на образец выполнения учителем и/или
МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

Выполняют упражнения после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу в колонне по
одному в обход зала за учителем

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя.
Удерживают правильное положение тела во время ходьбы и

Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Подвижная игра с прыжками
97

Толчком двух ног
прыжок вверх, доставая предмет

Прыжок в глубину
с гимнастической
скамейки

Метание малого
мяча с места в цель

обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Освоение прыжков вверх
толчком двух ног.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная игра с элементами лазания

Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного
показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.
Подпрыгивают вверх, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Участвуют
в подвижной игре
Освоение мягкого приземле- Выполняют прыжок в глубину
ния после прыжка.
с гимнастической скамейки,
Выполнение упражнений для ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обуукрепления мышц ног.
Подвижная игра с метанием
чающимися 2 группы. Осваивают и используют игровые
умения
Выполнение бега по прямой
Выполняют бег под контролем
в шеренге. Выполнение обучителя. Выполняют 3-5
щеразвивающих упражнеупражнений. Выполняют разний.
личные виды метания малых

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

бега.
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполняют прыжки после инструкции и показа учителя;
удерживают правильное положение тела в процессе выполнения
прыжков.
Осваивают и используют игровые умения
Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют захват и удержание
различных предметов для

Ознакомление с названием
мяча для метания.
Освоение произвольного метания малого мяча.
Игры с элементами общеразвивающих упражнений

мячей после инструкции и неоднократного показа учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

МБОУ ПГО «Средняя общеобразовательная школа № 16»
имени Заслуженного учителя РСФС Г.И. Чебыкина

выполнения метания после инструкции и показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя